|
Offertes pour tous les types de verres correcteurs clairs, les lunettes anti-lumière bleue aident à réduire votre exposition à la lumière bleue provenant de sources naturelles et artificielles.
AJOUT DE FILTRES ANTI-LUMIÈRE BLEUE À VOS LUNETTES :
Choisissez votre
monture préférée
Choisissez le type
de verres souhaités
Ajouter un filtre anti-lumière bleue lorsque vous
complétez vos verres
Conseils d'un optométriste
La lumière bleue est tout autour de nous. Elle provient essentiellement du soleil et c'est ce qui fait que le ciel est bleu. La lumière bleue artificielle émise par des dispositifs comme des ordinateurs, des téléphones intelligents, des téléviseurs à écran plat, les lumières à DEL et les ampoules écoénergiques.
La lumière bleue supprime une partie de la sécrétion de mélatonine, ce qui peut entraîner une vigilance accrue et un horaire de sommeil perturbé.
Regardez notre vidéo du Dr. Astuce pour plus d'informations sur les effets de l'exposition à la lumière bleue.
Utilisez des verres filtrant la lumière bleue
Ces verres sont conçus pour réduire l'exposition à la lumière bleue provenant du soleil et de vos appareils numériques. Ces lunettes sont offertes avec ou sans ordonnance.
Éviter d'utiliser des appareils numériques une heure avant d'aller vous coucher
N'apportez pas votre téléphone ou votre tablette au lit. La lumière bleue (entre 460 et 500 nm) de votre écran numérique pourra vous garder éveillé.
Suivez la règle des 20-20-20
Toutes les 20 minutes, regardez quelque chose à 20 pieds devant pendant environ 20 secondes. Cela aidera vos yeux à refaire la mise au point et éviter la fatigue oculaire d'ordinateur.
